蔚蓝档案中体力是推动游戏进程的关键资源，不少玩家在挑战关卡时会遭遇体力不足的问题。实际上，游戏中提供了多种方式来恢复体力，合理运用这些方法可以有效避免卡关。

在蔚蓝档案里，每次挑战主线或支线任务都会消耗10点体力。如果挑战失败，系统会返还所消耗的体力。最基础的恢复方式是随时间自然回复，每隔一段时间，系统会自动补充一定量的体力。

当角色等级提升时，系统会立刻补满所有体力。这个设定非常友好，即便当前体力已超过上限，升级后溢出的部分也会被保留。随着等级的提升，体力上限也会随之增长，意味着可以储备更多体力用于连续挑战。

此外，游戏中还可以使用青辉石兑换体力。点击体力图标后，花费一定数量的青辉石即可立即获得体力补充。但要注意的是，青辉石是稀有资源，主要用于角色招募与培养，建议优先用于这些关键用途。

蔚蓝档案的体力恢复机制设计得非常贴心，通过自然恢复、升级奖励等方式都能获得足够的体力。掌握这些恢复技巧后，玩家可以更加顺畅地享受游戏内容。